terça-feira, 27 de junho de 2017

PIZZA SEM GLÚTEN

EXCELENTE PARA O LANCHE, RÁPIDA E MUITO LEVE.
 
INGREDIENTES
 
2 OVOS
1 XÍCARA DE LEITE (DE SUA PREFERÊNCIA)
1 COLHER (CHÁ) RASA DE SAL
8 COLHERES (SOPA) DE FARINHA DE ARROZ
1/2 XÍCARA DE AZEITE OU ÓLEO
1 COLHER (SOPA) RASA DE FERMENTO PARA BOLO
 
BATER TUDO NO LIQUIDIFICADOR POR APROXIMADAMENTE 2  MINUTOS. UNTE UMA FORMA DE PIZZA E POLVILHE FARINHA DE ARROZ.
 
DESPEJE A MISTURA NA FORMA E LEVE AO FORNO MÉDIO POR APROXIMADAMENTE 10 MINUTOS, OU ATÉ QUE FIQUE COMPLETAMENTE COZIDA.
 
RETIRE DO FORNO E COLOQUE A COBERTURA DE SUA PREFERÊNCIA. LEVE AO FORNO POR 5 MINUTOS. 
 
 

segunda-feira, 19 de junho de 2017

PÃO SEM GLÚTEN

É FÁCIL, RÁPIDO E MUITO GOSTOSO. PRÉ AQUEÇA O FORNO ANTES DE COLOCAR A MASSA PARA ASSAR.
 
INGREDIENTES
 
3 OVOS
1/2 COPO AMERICANO DE ÓLEO
1/2 COPO AMERICANO DE FARINHA DE ARROZ
1 COPO DE IOGURTE NATURAL
1 COLHER (SOPA) DE AÇÚCAR
1 COLHER (CHÁ) DE SAL
 
COLOQUE OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E BATA ATÉ A MASSA FICAR HOMOGÊNEA. ACRESCENTE 1 COLHER (SOPA) DE FERMENTO PARA PÃO. MISTURE BEM.
UNTE UMA FORMA MÉDIA PARA PÃO, POLVILHE FARINHA DE ARROZ E COLOQUE A MASSA.
LEVE PARA ASSAR ATÉ QUE A MASSA FIQUE CORADA.
 
** EU ACRESCENTEI UMA COLHER (CHÁ) DE LINHAÇA 

terça-feira, 13 de junho de 2017

DOENÇA CELÍACA ATUALIDADES

A CADA DIA NOVAS DESCOBERTAS E HÁ A NECESSIDADE DE DIVULGAR AS FONTES.

 
 
DEVIDO A ISTO HÁ INDICAÇÕES PARA QUE PARENTES DE PRIMEIRO GRAU REALIZEM OS EXAMES QUE INDICAM SER CELÍACO. COMO A DOENÇA  PODE APARECER EM QUALQUER ÉPOCA DA VIDA, OS PROFISSIONAIS RECOMENDAM, PARA AQUELE CUJO RESULTADO DER NEGATIVO,  REPETIR OS MESMOS EXAMES COM O PASSAR DOS ANOS.

segunda-feira, 5 de junho de 2017

TORTA DE ABOBRINHA COM BATATA DOCE

UMA RECEITA RÁPIDA E MUITO GOSTOSA.
 
1 ABOBRINHA (MÉDIA)  RALADA (RALEI COM A CASCA)
2 BATATAS DOCE (MÉDIAS) RALADA
 
REFOGUE COM DUAS COLHERES DE AZEITE; SAL A GOSTO (OU TEMPERO DE SEU GOSTO); NOZ MOSCADA RALADA.   COLOQUE EM UM PIREX DE FORNO E SALPIQUE MANJERICÃO OU TEMPERO DE SUA PREFERÊNCIA.
 
BATA 4 OVOS, TEMPERE A GOSTO E DESPEJE SOB A  MISTURA ACIMA.
COLOQUEI QUEIJO RALADO  E LEVEI AO FORNO PRÉ AQUECIDO ATÉ DOURAR.
 
 
TAMBÉM FIZ A MESMA TORTINHA COM BATATA BAROA
2 ABOBRINHAS (MÉDIAS) RALADAS
3 BATATAS BAROA RALADAS
SEGUIR COMO RECEITA ANTERIOR.  COMO ACOMPANHAMENTO UM BOM BIFINHO DE PEITO DE FRANGO.