COMO LER RÓTULOS

SUPER IMPORTANTE!

 

É UMA TAREFA CANSATIVA MAS SEMPRE TEREMOS QUE FAZER. LETRAS PEQUENAS E INGREDIENTES CUJOS NOMES DESCONHECEMOS. ALÉM DA AJUDA DE UMA BOA LUPA, HÁ NO SITE SEM LACTOSE OS CARTÕES ATUALIZADOS (2016) QUE ENSINAM COMO LER RÓTULOS, PARA DIETAS LIVRES DE PROTEÍNAS DO LEITE E DE LACTOSE.  PODEM SER IMPRESSOS E LEVADOS NA BOLSA. É SÓ BAIXAR.

 

• MESMO OS PRODUTOS QUE COSTUMAMOS UTILIZAR FAZ-SE NECESSÁRIO A LEITURA DOS RÓTULOS, POIS, OS FABRICANTES PODEM ALTERAR A COMPOSIÇÃO DO PRODUTO.  FIQUE DE OLHO SE O PRODUTO MUDOU DE EMBALAGEM.

CONFIRA

 

:http://semlactose.com/index.php/2011/10/04/como-ler-rotulos-de-alimentos/ 

 

VEJA NESTE SITE

 

COMO SOBREVIVER ÀS FESTAS DE FINAL DO ANO. INTERESSANTE!